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第四名：熬夜，偷走睡眠，也在偷走青春 长期睡眠不足会让人的衰老速度明显加快，包括皮肤失去弹性、出现黑眼圈/皱纹等，且会让大脑长期处于超负荷运转状态，时间长了甚至会导致阿尔兹海默症发生。

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葡萄糖还是那些葡萄糖，但涌入血管的架势，从翻江倒海变成了涓涓细流。

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这个跟前列腺的收缩能力有关。

服药时间也很关键，空腹服用会让药物峰值提前到达，与食物成分在肠道同时存在增加相互作用风险。

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”上虞区公安分局水上派出所相关负责人回忆，“更头疼的是，年年立警示牌，不是坏了就是不见了，第二年又得重来。

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定期检查冰箱，发现有腐烂、变质的蔬菜，立刻扔掉，防止污染到其他食物。

有人说，脑梗病人走的时候，是“睡着睡着就没了”，没受什么罪。

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就像即将谢幕的霸主，阳气在衰退前会释放最后的“余热”，疯狂压制新生的阴气，形成“地表积热不散、空气闷热潮湿”的气候特征。

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长期的咀嚼会导致黏膜陷入“损伤—修复—再损伤”的恶性循环。

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有些病人吃了三个月复查血脂正常了就自己停了，过半年再复查，低密度脂蛋白又回到了三点几，血管里其他地方的狭窄程度也加重了。

它可能不是教科书上的标准答案，却是属于你个人的生命密码。

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哪怕再热，肚脐上也要盖一层薄薄的毯子或者穿个高腰内裤。

老周拿着报告愣了半天，脑子里突然炸出一个念头：“以前听人说过，切了胆囊的人更容易得肠癌……” 他越想越慌，越想越后悔切了胆囊，觉都睡不踏实。

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白蛋白由肝脏合成，原料直接取自食物中的氨基酸。

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另外，腌制鱼类（咸鱼、熏鱼）要特别警惕。

烟草依赖不是道德缺陷，是成瘾性疾病的体现。